西国街道、府道110号、余野、北摂バードタウン、東別院、田能、金蔵寺

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西国街道、府道110号、余野、北摂バードタウン、東別院、田能、金蔵寺

プロフィールマップ

GPSログ解析

開始日時2023/07/29 02:36:46終了日時2023/07/29 07:49:23
水平距離102.84km沿面距離103.01km
経過時間5時間12分37秒移動時間4時間44分04秒
全体平均速度19.77km/h移動平均速度21.73km/h
最高速度53.58km/h昇降量合計2187m
総上昇量1090m総下降量1097m
最高高度444m最低高度2m

レポート概要

熱帯夜。未明から西国街道で茨木から北摂の里山へ。限界ニュータウンを抜け、緩めのアップダウンをこつこつ刻んで田能から東進。京都西山の激坂を下って西国街道に戻る。１００キロ/1000ｍが無理無く良い具合にまとまった。朝の山は涼しい。
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